Har lagt till tandtrådning på kvällsrutinen, en vana som jag ofta försökt med men aldrig riktigt fått in. Senaste kvällarna har jag använt tandtråd fler gånger än jag gjorde under 2009, skönt att en gång för alla få till det!
Kvällsritualen består nu av följande:
- Plocka iordning i köket, ca 5 min (disken är oftast redan nedställd i maskinen)
- Tandtrådning o tandborstning, ca 5 min (fortfarande lite ovant med tråden)
- Plocka undan kläderna, 1 min.
- Sängläsning tills jag blir dåsig, 15-30 min.
Inlägg
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar